Ces petits comprimés faciles à avaler apportent 100µg de vitamine B12. ils sont fabriqués au Royaume-Uni selon les normes pharmaceutiques BPF. La vitamine B12 se trouve principalement dans les aliments d'origine animale comme la viande, c'est pourquoi elle est souvent choisie comme complément régulier par les végétariens et les végétaliens. il est essentiel à la formation normale des globules rouges et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. et comme la plupart des vitamines B, elle contribue au métabolisme énergétique normal, c'est-à-dire aux processus qui libèrent l'énergie des aliments. la vitamine B12 est de plus en plus recommandée comme complément pour les personnes âgées dont l'alimentation peut être compromise. apport journalier : 1 comprimé végétalien et végétarien