Portions totales 100 glutamine par portion 5 g d'acides aminés purs sous forme libre par jour - Moment idéal - Force - Récupération Complément alimentaire Avantages des acides aminés anti-cataboliques sous forme libre pure - Polyvalence sans saveur - Augmentation musculaire - Endurance et force L-Glutamine pour la synthèse des protéines L -La glutamine est un acide aminé conditionnellement essentiel. Lors d’un entraînement intense, les niveaux de L-Glutamine dans vos muscles chutent fortement. Ceci, à son tour, diminue la force, l’endurance et la récupération. La recherche démontre qu’après un entraînement rigoureux, les niveaux de L-Glutamine peuvent prendre jusqu’à six jours pour revenir à la normale sans supplémentation. Sans niveaux adéquats de L-Glutamine, il est impossible que la synthèse des protéines se produise. Amélioration de la « pompe » musculaire La L-glutamine augmente également immédiatement la volumisation cellulaire, augmentant les niveaux de liquide sarcoplasmique, améliorant votre « pompe » musculaire et aidant à la synthèse des protéines musculaires. Des recherches ont montré que la L-glutamine aide les cellules musculaires à utiliser à la fois les protéines et les glucides. La L-glutamine agit également comme un puissant piégeur d’ammoniac.